KIRARAの好きなアーティストさんのライブレポや日常を写真と共にお伝えしています。
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最近、ご飯に押し麦を入れています♪

お米2合に押し麦40~50グラム

時々、そこに雑穀も入れます。

なぜ?

大麦が、血中悪玉コレステロール下げるらしいから。。。

血液検査で、時々、コレステロール値が、ちょっと高め(><)

薬は飲みたくないし……

コレステロールの薬の副作用見てたら、飲むの嫌、、、、、

先生は、まだ飲まなくていいけど、続くようなら考えないと、、ってゆうてるし、、、、


明日は、定期検診、、、コレステロール値、下がってるかな♪(^^)

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プロフィール
HN:
KIRARA
性別:
女性
趣味:
音楽・映画鑑賞
自己紹介:
関西を中心に活動中のピアノ弾き語りシンガーソングライター税理士ミュージシャン「ゆしん」のライブレポを中心にお届けしています♪追っかけ人生、満喫中♪

生息地:大阪


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